跑步最忌讳什么？

Diorゞ時尚 · 发表于 2024-10-28 18:44:27

跑步的好处有很多不仅锻炼身体耐力和协调性还帮助减轻压力、改善心情跑步看似简单但想要健康地跑步以下4点要注意看看你是这样吗？01不要和别人比拼02不要突然增加跑量03不要天天跑04不要忽视身体异常
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夏花冬雪 · 发表于 2024-10-28 18:44:39

跑步时，你总想超过别人吗？
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嘘呐花开了。 · 发表于 2024-10-28 18:45:38

你跑了多久后开始增加跑量？

醉雨苦竹泪 · 发表于 2024-10-28 18:46:12

你每天都跑吗？会感到不舒服吗？

草长莺飞 · 发表于 2024-11-3 20:20:30

做为一名新人，不敢在大声说话，也不敢得罪人，只能默默地顶完贴然后转身就走人。动作要快，姿势要帅，深藏功与名。

灬夏恋海边 · 发表于 2024-11-5 12:11:48

就是一个字，顶！杠杠的！

是你的利娜呀 · 发表于 2024-11-5 14:56:01

非常感谢楼主分享

小花朵 · 发表于 2024-11-5 19:39:57

元芳你怎么看？

风居住的街道 · 发表于 2024-11-5 22:27:30

钓鱼岛是中国的，沙发是我的！